不是站在人民立場的教改，反而苦了學生及家長

民生報社論：

一綱多本 苦了莘莘學子
採用九年一貫、一綱多本教科書的首屆考生，甫完成國中基本學力測驗。對於教改所強調的一綱多本政策，多數學生的反應是，學校雖只上一種版本，但幾乎都須買多種綜合版參考書，在考試壓力下又怎能不多讀？對於被迫成為建構式數學教學實驗的白老鼠，莘莘學子們的無奈更是寫在臉上。

這次基本學測試題的難易，固然言人人殊；但即使認定以如此淺顯的試題而言，學生多讀綜合版參考書對得分並無裨助，亦絕不表示一綱多本政策沒有增加學生的課業負擔及心理煎熬。恰好相反，一綱多本迫使學生每天背著沉重的書包上學、補習，回家後還要熬夜複習、預習，壓榨了學子們的青少年歲月和歡樂，卻並不能提升他們的基本學力，這樣的教改政策，難道不是徹頭徹尾的失敗和自欺？

更何況，能夠負擔多種參考書的購書費用、能夠讓下一代自始就上補習班的，大抵是收入穩定的中產家庭；至於低收入戶，由於根本無力負荷，所以，在一綱多本的壓榨下，他們的孩子通常已輸在起跑線上。調查顯示，九年一貫學生的課業成績，前段與後段呈現明顯的「雙峰曲線」，而這正與家長收入高低的曲線高度重疊。便可看出：強行上路的教改，已為台灣社會種下了何等可怖的惡因？

當初李遠哲等人夸夸其談，宣稱教改是「鬆綁」，可以讓莘莘學子臉上洋溢著歡笑云云；如今事實證明，一綱多本除了讓圍繞在教改當權者身周的書商財源滾滾之外，對於老師、家長、學生都是痛苦的折騰。現在，面對眾多受苦者所表達的悲憤，教育當局難道兀自不承認已鑄下大錯？

姑不論杜部長是否還要繼續戀棧下去，但一綱多本的存廢必須對全民作出交代了。一味耍弄意識形態，卻堅持以錯誤的教育政策削弱學子們未來的競爭能力，對得起眾多受盡苦楚的教改白老鼠嗎？

恐懼之邦

原來，政治、律師、媒體共同製造恐懼，目的是為了控制人民.....

....政治家需要恐懼來控制人民，律師需要危險來打官司賺錢，媒體需要嗜血的故事來吸引觀眾，三方面聯手可有「曾參殺人」的說服力，即使這恐懼是沒來由的無稽之說，人民也會全盤接受，地球暖化便是一例 .....
取自 洪蘭 <恐懼之邦>

10:41

晚上10:41，今天是禮拜六，可我工作到10點多，
現在準備回去了，
今天把程式告一段落了，
下禮拜準備實驗以及繼續寫論文了

癌細胞是好細胞---一篇發人省思的文章

癌細胞是好細胞---一篇發人省思的文章 (出處：遠流 健康要訣365)


「你知道一星期最多可以吃多少雞蛋嗎？你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。」
說時傳來一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的數字。

「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。
因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益反有害 。」

以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。
他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。
聽他的演講，總覺得有濃厚的「傳道」意味。

癌細胞是好細胞 ，面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。

演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》
，就是他的聖經。多一個人加入組成「防癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。
不為什麼，只因為他曾經此苦。

三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約 一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。

醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」
冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。
六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。

「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」

在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：
「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，為了裹住體內過量的毒素，自我犧牲。」

我們身體有太多毒素

「你知道嗎？肝臟是我們身體的化工廠，所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。現在的小孩子到五、六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」

聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！現代人吃得實在太糟糕了！

身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。到底，他憑什麼走過來？

「就是飲食。」

這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，只吃一頓正餐，經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。

排毒：置諸死地而後生

「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛，伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」

他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴走出來。但醫生一看，糟了，是急性肺炎，結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」

每一次講座他都會講這個笑話：

「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官，每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的。」

真相，往往是笑中帶痛的。

梅醫師防癌四部曲

○ 改變生活型態，不吃不該吃的東西
（高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）

○ 吃對東西，四低一高食物
（即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。

○ 了解生命意義，啟動康復。

○ 邁向健康之路，坦然接受排毒。

今天看中醫

已經十幾年了，每天早上都打噴嚏，鼻塞流鼻水，
中醫師說我是過敏性鼻炎，要長期治療，
還說我的胃不好，因為常打嗝，是因為以前吃東西都不節制，
醫生說我不能把胃當做垃圾筒，什麼都吃，盡量吃簡單一點，
西瓜太涼了，要少吃，

長期飲食習慣不良，生活習慣不良，反應出的就是身體出問題，
所以是自我主管的問題，自己要對身體，以及心靈負責。

藥單：
玉屏風散 2.5g
辛夷散 3.0g
蒼耳子 1.0g
小青龍湯 2.0g
葛根湯 1.5g
白芷 1.0g
辛夷清肺湯 1.5g
香蘇散 1.5g

呼吸

每天好忙好忙，
需要停下腳步，讓靈魂呼吸，
才知道自己正在活著，
才知道自己該往哪裡去

好文章

覺得他的文章很中肯，當你覺得這社會為何如此功利,表面，虛浮時，
讀他的文章會覺得蠻有力量、建設性的
李家同的文章

interprocess communication

當兩個process需要互傳data時，可以用WM_COPTDATA

CodeGuru文章

他的blog有一些資料
dirty's blog

剩下一個多月了

快要畢業了，論文才剛開始寫，壓力蠻大的，
步入職場，要先survey才行

blog建立好了

希望為生活留下一些紀錄與反省